Despre carte: 2021 / Cum spune vechea glumă: toate bolile vin din nervi... Și există adevăr în fiecare glumă! În zilele noastre, stresul și cursa veșnică în cercuri au devenit companionii noștri constanti. Ca rezultat, o persoană primește o grămadă de simptome nevrotice, iar consecința acestui lucru este multe probleme. Este vorba despre o dispoziție depresivă, iritabilitate, anxietate, oboseală, distragere, îndoială de sine, tulburări de somn, dureri de cap, care pot duce treptat la boli grave: hipertensiune arterială, ulcere, probleme cardiace... Și ce să faci? Unde să alergi? Cum să scapi de acest flagel? Unii oameni speră la o pastilă minune, dar a fi dependent de pastile toată viața este o „plăcere” foarte îndoielnică. În plus, orice pastilă și tranchilizante nu fac excepție, au o listă lungă de efecte secundare. Ne propunem să scăpăm de problemele cu nervii într-un mod plăcut și sigur: cu ajutorul remediilor populare și ierburilor medicinale. Vei afla ce alimente sunt bune pentru tensiunea nervoasa, ce plante te vor ajuta sa te relaxezi si sa iti imbunatateasca somnul. Aici veți găsi multe sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți puterea și să vă restabiliți sănătatea..